悩み・不安・迷いの何でも相談室

[2392] 辛い生活　Name：なな　Date：2012/01/26(木) 09:48　[ 返信 ]

社会不安障害と診断されたのですが1年前には薬を飲まなくても気持ちが楽に生活出来るようになり病院も行かなくても大丈夫だったのですが また症状が出てきました。人と関わる作業をしている時、変に緊張してしまい 苦しいです(>_<) [2393] RE:辛い生活　Name：短足 　Date：2012/01/26(木) 15:34 薬飲まなくても、楽だったんですね、うらやましい(^o^;)私も不安障害と言われましたが未だに旦那や旦那の母からは理解されてません。人混み、電話は苦痛ですよ。悲しい事になった者でしか分からないですからね(+。+)

[2388] 治したい　Name：メイ 　Date：2012/01/24(火) 23:46　[ 返信 ]

１９歳の大学生です。 男です。 俺は昔から身内以外と食事するとき、異常に緊張し吐き気をもよおし、食事には行かないようになりました。 そのため、親しい友達という人もいなく、治しいと思い精神科に行こうと考えたけど、親や兄弟に言えず。かなり苦しいです。 親や兄弟にバレずに精神科に行く方法を知ってる方いませんか？ このままだとつまらない人生で終わってしまいます。助けて下さい。 さらに最近は、症状が悪化したのか、テストのときなどに異常に緊張し、吐き気をもよおすようになってきました。 誰か、助けてください。 お願いします。 [2390] RE:治したい　Name：ペットボトル　Date：2012/01/25(水) 08:39 残念ながら、黙って行ったとして後日何ヵ月かまとめての家族がどこの病院を利用したかのはがきが来るので、家族に内緒では無理でしょう(+。+) 私も不安障害と戦いながら病院行ってますが、私の場合結婚してからなったので未だに旦那や旦那の母からは理解されてません。ならなければ、ツラさなど分かっては貰えません。 緊張するでしょうが家族に内緒ではなく、打ち明けてから病院に行かれる事をお勧めします。 [2391] RE:治したい　Name：メイ　Date：2012/01/25(水) 10:32 ペットボトルさん 回答ありがとうございますm(._.)m やはり無理ですか… なった者にしかこの辛さがわかりませんよね… 辛いですが、親には理解してもらえる可能性は低いので、駄目元で大学の保健室をあたってみます(-.-;)

[2387] 理解してくれる人がいない…　Name：根暗人間　Date：2012/01/21(土) 04:36　[ 返信 ]

今年19歳になる女子です。 周りの同級生は社会人ないし大学生。 誰も僕を理解してくれない。リストカットもしてる。ややヲタクでややニート。そんな僕を親は叱咤する。甘えたいのに、それを拒否される。心を許せる友人も居ないし、親戚…、仲の良かった叔母とは絶縁状態。唯一心を癒せる空間はこの電子の世界だけ。叱って欲しい訳じゃない。僕のリストカットは逃避型というらしいです。不安から逃げるための。女なのに僕とか俺って一人称を嘲笑う人も多いし、仕事はドクターストップのせいでできないし。この電子空間でさえも、出入りさせてくれない。僕は、生きる価値なんかないのかなぁ。最近、海を見るとそのまま沈んで行きたくなる。死にたいわけじゃ無いのに、死にたくなる。矛盾ばっかり。慰めの言葉は偽善に聞こえて人間不信になってしまうし…。これから先、どうしたらいいのか分からない。分からないんです。外出するのが凄く怖いし、他人の視線も恐ろしい。まるで差別されているようで怖くなる。外出中、何かに集中している時は平気だけれど、それ以外は怖くて心臓が痛くなる。呼吸が苦しくて吐き気がする。医者には社会不安障害(SAD)と診断された。今は薬物療法です。 その医者も、信用できない。 辛いです。苦しいです。 助けて…。 [2389] 大丈夫？　Name：大吾 　Date：2012/01/25(水) 06:59 よかったら話し聞くよ？ ちなみに、１９歳大学生男だよ(^^)

[2377] 苦しいです　Name：かなで　Date：2012/01/14(土) 00:48　[ 返信 ]

社会人19歳女です。 苦しくてつらくて仕方ないので書き込みます。 高校のころから人の視線が気になり、人混みが嫌いで、特に異性は近付いただけで嫌になっていました。周囲の人みんなが私をバカにしているような気がしていたし、電車に乗ると特に周りが私を見ている、と自意識過剰な考えも持っていました。緊張すると手汗をかいたり、そのせいで匂いがするんじゃないかと思ってまた緊張していました。 社会人になって困っているのが、職場に馴染むことができない、ということです。 最初に正社員で入った会社は家族経営で、社長夫人と合わずに軽い鬱になり、３ヶ月程度で退職しました。 今やっている仕事は小さな通販会社のパートですが、人間関係は前の会社より遥かに良いのに、馴染むことができません。 家や慣れ親しんだ親戚の集まり、仲の良い友達の間では、私はうるさいくらい喋るし明るい、元気と言われます。でも会社だと常に緊張してしまい顔が強張り、特に社長と全く話せません。挨拶ですらうまくできません。電話も見られていると心臓が痛いくらいバクバクですし、手汗も酷く顔が真っ赤になります。 最近はストレスのせいか会社にいると常に吐き気に襲われている状態です。 社会で○○が苦手っていうのは通用しない、と会社の人に言われ、分かっているけど話そうとしたら固まって、声が出なくなってしまいます。会社の人が良い人が多いだけに、なんでちゃんと話せないんだろう、自分はなんてつまらない、面白みのない人間なんだろう、と罪悪感でいっぱいです。 病院に行こうと何度も考え、でも病院は怖いし、家族にも理解してもらえません。 これは社会不安障害や対人恐怖症の類なのでしょうか。それとも私の性格なんでしょうか。甘えているだけなんでしょうか。 毎日泣いてばかりの日々です。 [2379] 私も同じですよ(+。+)　Name：雨宿り 　Date：2012/01/17(火) 10:08 文を読んでいて、私の事を言ってるのかと思いました。 病院も行きたいけど、仕切り高くて、私は何回か行ってみて中には入れず、帰ってきた事も有りました。 だから、同じ思いをしてる人は私も要ることは忘れないで下さい。話は聞けますから。 [2385] 僕もです。　Name：根暗人間　Date：2012/01/20(金) 11:04 こうして同じ悩みを抱えている人が居ることで、少しだけだけど、僕を理解してくれる人も居ることがわかります。 苦しくても、辛くても、 誰も理解してくれないんですよね。 特に、家族や親戚、友人の前とは真逆だから…。 僕は気性が荒いんです。 女なのに普段は「俺」って自分の事を呼ぶし…。貴女と同学年なんですが、僕は仕事もできずに家に閉じこもっています。 [2386] RE:苦しいです　Name：かなで　Date：2012/01/20(金) 23:04 お二人とも返信ありがとうございます。 私と同じような悩みを持っている方がいて、少し安心しました。わかってくれるんだ、と。 いつかこの悩みが消える日がくることが私の目標です。

[2381] プライドが高いのに心が弱い…　Name：ゆいな　Date：2012/01/18(水) 21:18　[ 返信 ]

過去のトラウマで 仲間外れ、教師からの イジメ本当にツラいです。 もう仲間外れに されたくないと思う中 どいつもこいつも またバカにするんだろう と思い人間不信から SADになりました。 毎日毎日…顔色を うかがってでも 人を恨んで… 過去は大事といいますが イジメの時期は弟も 小さく兄が交通事故に あい、私は誰にも何も 言えませんでした。 自分に自信がないです 病気はツラいです。 でも甘えたくない。 [2382] 話聞きますよ(+。+)　Name：くまちゃん 　Date：2012/01/19(木) 11:22 私も同じですよ。小さい頃から顔色伺って生きてきた今も。会話も敏感だし…。良かったらmail下さい。