今凄く凄く寂しくなってきました。怖いし、不安だし、どうしていいかわからないです。どうやって生きればいいですか。なんで私はこんな人間なんですかね、人に頼るしか出来ない…。
本当に気分の浮き沈みが激しいです。
この時間帯になるといつもこのような気持ちになります。寂しいです…
誰か助けて
もう辛すぎます。自分が甘い人間なんてわかってます。それでも辛いんです…
もう本当に生きてるのが寂しくて嫌です
どうしようもないです…
じゃあ死ねばって思いますよね。めんどくさい奴だっていうのもわかります。
けど、短くてもいいんで何かコメントをいただけませんか？こんな私に協力をお願いします。
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| [517] こんばんは Name：もち Date：2010/03/19(金) 02:45 |
私もすごく気持ちがわかります。
私は不安になると誰かに電話しないと気持ちが治まらないです。
同じ気持ちの持ち主同士お友達になれたらいいですね！
不安な気持ちは何に対して不安なのですか？
将来や自分でしょうか？
私は人間関係が不安で今日、大きな病院に行きました。
話を聞いてもらうだけで、すごい楽になりますよ。
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| [518] 補足です Name：もち Date：2010/03/19(金) 02:54 |
潜在意識ってすごーく大切らしく、考え方とかで人は変わるみたいです。
私も、やらなければならないことは後回しになってしまったり、ルーズな性格だし、人を避けて傷つけてしまったりと、結構問題が山積みです。
私なんていなければいいなと思うこともありました。
いつも悩むし、暗いし。
しかし、少し休んで、病院行ってみて、潜在意識の本を呼んだら、なんとなくもう少し頑張ってみようと思いました。
生きるのが大変だなと思うこともありますが、地道に生きていれば絶対にいいこともあるので、お互いに頑張っていきましょ！
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| [519] RE:読んでください Name：Ｃ Date：2010/03/19(金) 03:22 |
凄く落ち込んでしまっているのですね。さえさんの気持ち凄くわかります。自分も凄く寂しい気持ちになって『自分は必要のない人間だ』といつも思っていました。自分は社会不安障害で、まだ治っていないですが、自分を責めすぎることはほとんどなくなりました。『今の自分はこんなもんだ。いつか人の役にたつぞ!!』とふっ切れることができたからです。迷惑かけたっていいじゃないですか。いつか恩返しをすればいいんです。また、今までは、人に迷惑をかけてしまった時、『ごめんね』と思っていたのですが、『こんなに迷惑かけているのに対応してくれてありがとう』と思うようにしています。『ごめんね』なんてマイナスな言葉を思うのはつらいですよね。これを心掛けるだけでだいぶ違いますよ。どんなことがあっても自分を攻めずに、『元気な自分ならきっと大丈夫』と思ってください。つらい思いをしながらも、日々頑張って生きている自分のことを好きになってあげてください。実際すごい精神力だと思います!!
自分は、元気を出すために、音楽をよく聴いているのですが、オススメの曲をいくつか書きます。ゆずの『ストーリー』、『虹』、『栄光の架け橋』、綾香の『みんな空の下』、嵐の『Happiness』。これらの曲は、応援歌って感じの歌詞で凄く元気が出ます!!特にゆずは応援歌ソングが多くて大好きになり、いつも口ずさんでます(笑)よかったら聴いてみてください。映画の『幸せのちから』は、つらい状況を乗り越えていく内容なので、勇気がもらえますよ。他にも好きな食べ物を食べたり、アロマテラピーを試してみたりと、五感を刺激して元気になるような方法を試してます。さえさんもいろいろ楽しみながら試してみてはどうですか??
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| [521] RE:読んでください Name：さえ Date：2010/03/19(金) 04:08 |
もちさん
そうですよね、潜在意識って本当に大切ですよね！私、感情の浮き沈みが本当に激しいんです。友達と楽しく買い物をしてる途中に急に暗い気持ちになって何もかもが嫌になるんです。それで友達にも凄く迷惑をかけています…。
確かに暗い気持ちになった時に自分ヤバイかもと思い始めると一気に心が閉ざされていきます。
結局は自分で自分の首を絞めているんですよね。
何に対して不安というのは自分でもよくわからないんですが、多分将来のことだと思います。
友達はいるけれど、これから先友達がどんどん結婚してしまって自分だけが取り残されるのではないかという不安な気持ちがあります。
多分私は束縛が激しいのかもです。常に自分だけを見ていてくれる相手がほしいです。
私にもいつかきっと素敵な人が出来ることを願います。
もちさん
ご丁寧なアドバイスをどうもありがとうございました！
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| [522] RE:読んでください Name：さえ Date：2010/03/19(金) 04:20 |
Ｃさんありがとうございます！
そうなんです…
なんか今日は一気に気分が落ちました。
私最悪なんですが、人の幸せなことを聞いたり見たりすると本当に憎たらしくなってしまうんです。今日はそれもあって本当だめでした…。人の幸せを喜べない私は最低です。
Ｃさんの人に接する際の考え方すばらしいですね！確かに相手に感謝の気持ちを持って接すれば今よりかなり楽になれる気がします。
自分では決して想像がつかない発想でした。
本当にありがとうございます。
また細かく歌や映画などを紹介していただき本当に感謝です。
ちょっと私も色々と借りて人生の勉強をしたいと思います！
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| [523] RE:読んでください Name：たけ Date：2010/03/19(金) 07:48 |
さえさん、おはようございます。気分はどうですか？自分はこれから出勤なので気分は最悪です。
さえさんの投稿を読んだ感想というか感じた事があります、行き場の無いパワーというか本当はエネルギッシュな方なのかなぁ…と。
他人の幸を憎たらしいとは裏を返せば自分もそうなりたいという強い願望やエネルギーがあるからじゃないかな？
さえさんは落ち込む時もあるけど他人を励ましたり、相談に乗ったりする、優しい所もあり、そしてパワーがあると思います。
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| [525] RE:読んでください Name：さえ Date：2010/03/19(金) 12:14 |
おはようございます
今起床しました。
完全に昼夜逆転です…
たけさんの言う通りかもしれません。確かに他人の幸せを恨むほどの気力があるということはまだ自分を捨てきれてないのかなぁ…
なんかたけさんを含め皆さんの意見を聞くと凄く希望がわきました。
本当に誰かに相談するということは大切ですよね。ありがとうございました。
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